気持ち

最近、仕事でずっともやもやしていて、 気持ちがブルーでした。 本当は気にしただけ無駄だし、 時間が解決してくれるとは思います。 それに、睡眠時間も足りていなかったのかもしれません。 様々な要因でストレスを溜め込んでしまっていたんでしょうね。 そんなもやもやした気持ちの時に私が乗り越えてきたことをまとめてみました。 皆様の参考になれば嬉しいです。